El EMDR o tratamiento de Desensibilización y Reprocesamiento a través de los Movimientos Oculares (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), es una técnica descubierta y desarrollada por la doctora norteamericana Francine Shapiro en 1987.

El EMDR está reconocido por la OMS como un  tratamiento para el trastorno de estrés post-traumático. Se trata de un abordaje psico-terapeútico que resuelve las dificultades emocionales causadas por experiencias difíciles en la vida de las personas, desde estrés postraumático (EPT) fobias, ataques de pánico, hasta episodios de muerte traumática cercana, duelos o acontecimientos traumáticos en la infancia.

Con el tratamiento de EMDR se procesan las experiencias iniciales en las que se quedaron ancladas la disfunción o síntoma actual, para comprender su origen y poder plantear el modelo de futuras acciones adecuadas.

El tratamiento con EMDR “implica procesar los eventos (experiencias) del pasado que sentaron las bases de la disfunción actual, las situaciones del presente que hacen aparecer la perturbación (disparadores), y modelo de futuras acciones adecuadas” (Shapiro, 2007).

Lo más característico de este tratamiento es el uso de estimulación bilateral a través de los movimientos oculares. Al tratar a la persona con el EMDR se activa su sistema de procesamiento natural para que los recuerdos del pasado que le están afectando ahora en el presente se puedan reprocesar, asimilar y transformar para sanar la emoción hasta entonces vinculada.

El EMDR se usa para aliviar el dolor, la angustia, el estrés y/o la fobia, para mejorar el rendimiento en el trabajo, en los deportes y en la forma de percibir la vida.

El proceso con la persona se hace de forma muy natural: primero se habla sobre las necesidades prioritarias a mejorar, se aplica la técnica más idónea en cada sesión conforme a las necesidades señaladas y cierra con una fase de diálogo para la estabilización física-mental.

Bibliografía

Solvey, P. & Solvey, R. (2006). Terapias de avanzada Vol. 1. Buenos Aires.Ricardo Vergara Ediciones.

Shapiro, F. (2017). Eye movement desensitization and reprocessing (EMDR) therapy: Basic principles, protocols, and procedures. Guilford Publications.

Van der Kolk, B. A., Spinazzola, J., Blaustein, M. E., Hopper, J. W., Hopper, E. K., Korn, D. L., & Simpson, W. B. (2007). A randomized clinical trial of eye movement desensitization and reprocessing (EMDR), fluoxetine, and pill placebo in the treatment of posttraumatic stress disorder: treatment effects and long-term maintenance. Journal of clinical psychiatry, 68(1), 37.

Wilson, S. A., Becker, L. A., & Tinker, R. H. (1995). Eye movement desensitization and reprocessing (EMDR) treatment for psychologically traumatized individuals. Journal of consulting and clinical psychology, 63(6), 928.

Zimmermann, P., Heinz, K., Barre, K. & Lanczik, M. (2007). “Long-Term Course of Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) in German Soldiers: Effects of Inpatient Eye Movement Desensitization and Reprocessing Therapy and Specific Trauma Characteristics in Patients with Non-CombatRelated PTSD”. Military Medicine, Vol. 172, p. 5:456.